Psicologia+Psiquiatria+Profissionais de Saúde+ Políticas Públicas = - Suicídios ??

A ABP está vinculando uma campanha junto com a Rede Globo de Televisão sobre Saúde Mental e o comportamento suicida.... Infelizmente ainda acontecem debates em torno do Ato Médico. Em síntese podemos observar a urgência de um trabalho intensivo em torno da saúde mental...

Nesse processo tanto as associações de psiquiatria quanto as associações que envolvem todos os profissionais ligados direta ou indiretamente com a área de saúde (psicólogos, assistentes sociais, e que ainda deveriam envolver antropólogos, educadores e etc... Deveriam trabalhar em prol de legislações e políticas públicas melhor elaboradas no sentido de haver um dever no respeito, na interdisciplinaridade e coordenação horizontal....

Já que espontaneamente ainda há uma briga de Egos ridícula.... O que observamos são profissionais de saúde  que não sabem lidar entre si, imagina cuidar do próximo... E aí ? Temos que olhar todos os lados da questão... A que ponto a sociedade chegou, a muito tempo, onde a cada hora um ser humano se suicida ?? A penúltima novela das 8 da globo também abordou tal tema, de saúde mental... E a síntese era a mesma, que a sociedade não tem nehum preparo para lidar com as questões de saúde mental... As vezes de certa forma há uma tentativa de continuidade...  Esta demanda é muito séria e merece um esforço conjunto que irá trabalhar o indivíduo desde sua primeira infância... Um desfasamento de milênios existe nos paradigmas vigentes. O paradigma que é base para a ciência do direito,  da administração..... Sendo mais uma vez repetitivo... é necessário profissionais que estejam conectados com a diversidade. Esses profissionais não podem ter um caminho somente acadêmico... Os estágios de formação desses profissionais devem privilegiar essa diversidade... A especialização gera profissionais caolhos, aleijões.... Profissionais fragmentados... Profissionais Esquizofrenizadores,  psicopatizantes da sociedade... Isso é muito sério, urgente...
 A sociedade precisa de profissionais que saibam de fato trabalharem com base em /no Paradigma Integral... Não adianta se vestirem de um personagem integral, mas de fato estes tem que haver vivido essa diversidade... É um desafio, mas que em outrora esteve apontado.... A valorização da diversidade da prática e do pensamento com base na História, nas Filosofias e Mitologias, onde o profissional entende qual foi o caminho do pensamento,  da linguagem, dos simbolos...valores básicos e etc... A diversidade da prática, onde o sujeito pra se tornar profissional em alguma área precisava ter uma visão ampla da sociedade de maneira prática.... O estágio obrigatório não acontecia em somente uma área... O que é um ganho para todos, aluno, universidade, consequentemente pra sociedade... Ex: Serviço de Psicologia Aplicada que não fosse voltada só pra clínica, mas também pra educação, jurídica, administrativo...etc...etc...
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Inversão de Valores ??

Os comportamentos que deveriam ser exceção...viraram padrão... um comportamento que é sintese:
Vamos tomar aquela cervejinha pra relaxar !!!! O ministro tentou fazer uma campanha IGUAL houve com o cigarro, de desvinculação de propagandas pra essas drogas lícitas... Virou piada !!! As consequências dessa permissividade estão aí gritando em nossos ouvidos !! Muitos insistem em não querer ouvir !!! É uma doença social... é um comportamento suicida de toda a sociedade, esse comportamento está carimbado nas leis, estatutos, insconscientes e conscientes atitudes do sistema vigente !!  Cuidar de si e do outro também é piada... o importante é tomar a cerveja no final de semana !!! CARAMBAAAA !!! QUANDO VOCÊ AÍ ELITE OU POVÃO IRÃO ACORDAR PRA AMAR A VIDA !!! AMAR A VIDA NÃO É ISSO !!! VOCÊS SÃO ESCRAVOS DE UM CONDICIONAMENTO GIGANTE !!! Orgulho uma pinóia...pq a empresa de cerveja nacional é grande e conquistou o mundo... não interessa... o alcool é uma droga que destrói muito... igual as outras... !!! Insistimos em sermos campeão de coisas ruins... peraí.... e o que tem de bom, será que é bom !!??  As melhores coisas estão em coisas muito simples.... ACORDAAAAA !!!! TÁ DIFICIL É ?? Não me venham com justificativas banais... que tem coisa pior...!!! Aquela velha frase que diz um erro não justifiica o outro... Tem que haver diálogos e ações... TO FICANDO CARECA JÁ !! E toda hora um pergunta pro outro o que vc faz ?? Eu trabalho 6, 8, 12 horas por dia... e o que vc faz?? Sou escravo desse sistema de fazer "alienados da vida"...que se acham integrados nela... Se está aí sou um sucesso, tenho carro, casa e tomo minha cervejinha com os amigos !  A vida é só isso ??

 SEUS AMIGOS E FAMILIARES MORRENDO DO SEU LADO E VOCÊ CONTINUA ACHANDO NORMAL !!! VENDO O TIMÃO JOGAR NA TV E SAINDO TRêBADO.... ESPORTE NÃO DEVERIA SER ASSOCIADO A ESSA TOLICE TODA... Patrocínio vindo de um produto que é contrário a saúde, que é contrário ao esporte... que destrói milhares de famílias...

Todos podem encontrar com seus amigos e conversarem onde quer que seja e tomar seu suco... ou mesmo refrigerante, mate...etc... Há tanta coisa pra se fazer... Conversar, cantar, dançar,desenhar, passear, pedalar, caminhar, nadar, pintar, esculpir, reciclar... plantar, escrever, ler... fotografar, filmar, atuar, estudar, ensinar, aprender, ajudar, voluntariar...solidarizar... Ficar no bar bebendo e achar que isso é ter amigos...é uma ilusão burra e muito frustrante... Fingir que nada está acontecendo... É hora de pessoas inteligentes iguais a vocês terem uma atitude mais autonoma e fazerem um caminho mais leve, e que tal vamos pro bar nos empaturramos de mate e rimos muito e no final sem rebordozas ou ameaçar a vida dos outros no transito.... Vamos lá meus queridos, nós podemos...



A diferença na construção de um mundo melhor está em detalhes, em pequenas atitudes que está ao alcance de cada um de nós !!!

sobre mais informações: http://psicoterapiabrasil.blogspot.com/2010/07/suicidio-sera-abordado-pela-rede-globo.html

http://www.abpcomunidade.org.br/campanhas/

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Precisar é Navegar ?

O que Fernando Pessoa diz sobre física quântica ??

10 dicas simples para alavancar conhecimento sem precisar de TI

30

mai
2010

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1. Estude quais são os conhecimentos críticos para seu negócio, onde estão e como vai lidar com cada um deles;

2. Adote um estilo de liderança, ambiente e rotina que valorizem o trabalho em conjunto, aprendizado contínuo e inovação ;

3. Contrate pessoas que gostam de aprender e de buscar soluções inovadoras;

4. Procure se inserir em associações de classe e mantenha relacionamento com universidades e centros de pesquisa que estejam produzindo tecnologias importantes para sua empresa ;

5. Busque entender o que seu concorrente faz diferente e veja como você pode fazer melhor que ele;

6. Reconheça pessoas que ajudam na construção de conhecimentos;

7. Crie uma relação próxima com seu cliente e veja o que ele acha da sua empresa;

8. Use seu fornecedor como fonte para gerar melhorias no seu negócio;

9. Estabeleça processos e papeis claros para identificar, formalizar e compartilhar conhecimentos críticos na sua empresa;

10. Defina um plano de trabalho, metas e métricas para acompanhar se a gestão do conhecimento está indo bem.

E qual é sua dica para alavancar conhecimento sem utilizar TI?

@davidkato

postado por David Kato às 10:50
categorias: Gestão do Conhecimento 

fonte: http://www.terraforum.com.br/blog/Lists/Postagens/Post.aspx?ID=192

Pai Rico Pai Pobre = Educação Financeira

  imagens:http://escoladosucesso.files.wordpress.com/2009/09/pai-rico-pai-pobre.jpg

  http://traders.blogs.advfn.com/files/2009/01/investimento-pai-rico-pai-pobre.jpg  

Estava conversando no msn com minha amiga Mi sobre nosso encontro com os amigos de Universidade, que nós tinhamos amado e tal. Nessa conversa veio o tema sobre os investimentos que fazemos em diversas áreas da vida. Nesse momento falamos do investimento em conseguirmos marcar o encontro com os amigos, no que questionei, que talvez eu seria o que tivesse menos recursos financeiros do grupo... Colocando que a galera tem pensado em economizar muito mais que eu, talvez. Bem basicamente ligamos para os amigos e marcamos, isso é básico, pois quem já tentou marcar encontros sabe que mandar email, sms, scraps e etc somente não resolve e praticamente ninguém irá, só os mais fiéis... O amigo precisa ouvir sua voz e você precisa dizer com convicção: Vamos lá,  estou com saudade, vai ser maravilhoso, todos vão !! Sendo assim pelo menos 10% desses amigos irão com certeza...  É óbvio que os amigos que você no momento está tendo mais contato, você ligará e provavelmente 80% desses irão !! Agora, e aqueles amigos que vc ama também, mas que devido as circunstâncias normais da vida não tem tido tanto contato no momento. Como faz? Comentei com a Mi,  que telefone infelizmente hoje em dia ainda está muito caro, principalmente por ser dificil conseguir ter tempo e ligar no lugar que a pessoa tenha um telefone fixo... E nesse caso é preciso ligar, religar, confirmar, ver quem pode,  qual melhor horário para todos...etc...etc...etc... Isso leva um cidadão a falência....rs... Tudo bem até aí, uma vez por ano, vale a pena !! Pois encontrar os amigos que tanto amamos não tem preço... Isso é só um exemplo pra começarmos a pensar sobre a nossa visão de tudo...  É visível em todas as áreas que as pessoas, os profissionais pecam por falta de educação administrativa e financeira. Focam seu conhecimento em uma única área e esquecem que é basico ter visão de conjunto,  não adianta ser ótimo professor, artista, engenheiro, se não souber lidar com sua organização,  com a administração dos seus bens...  Esse conversa nos diz um pouco da importância sobre nossa visão sobre o que é prioridade, como ser solidario, como aprender a ter auto confiança...etc... Sobre Auto consciência, Educação Sustentável, Integral...Economica, Financeira ... Identidade... Um exemplo que gosto de dar é: Quando eu fazia psicologia, tinha amigos que faziam psicologia na UFRJ e lá no primeiro período era obrigatório fazer materia de Economia... mas não soube que outras universidades faziam o mesmo. Só isso já temos matéria suficiente para pensarmos !! Por que lá tem e nas outras não ?? Que visão é essa ?? Será que só os reitores dessa universidade sabem da importância que tem, o profissional saber lidar com essa área ?? O que pode estar por trás e pela frente disso ??

 Nessa breve conversa minha amiga comenta que já sei sobre o histórico e citou o livro Pai pobre Pai rico !! Já andei dando uma lida a um tempo e não me recordava sobre o que estava escrito.  Ela falou para eu ler que era muito bom. Então resolvi procurar o resumo, o supra sumo do livro que é claro faltará muita informação, mas já podemos ter uma idéia de conjunto. Procurei no google e logo no primeiro link tinha um arquivo doc... no link : http://www.vestibular1.com.br/revisao/resumo_pai_rico_pai_pobre.doc . Mas vou colocar na integra aqui esse resumo. Depois disso encontrei ela no msn novamente e comentei que é um livro que parece ser muito bom, eu me identifiquei muito, minha história e inclusive a dela também, e acho que este  livro pode ser parte da bibliografia básica dos cursos...

RESUMO DE

Pai Rico, Pai Pobre

Conta a história de Robert Kiyosaki e seu amigo Mike. Robert era filho de um professor universitário, que tem o privilégio de ter a orientação de dois pais, um rico e outro pobre.

O pai rico que chamamos é pai de seu amigo Mike, e o pai pobre é seu pai, um homem muito instruído e inteligente. Ambos homens influentes e bem sucedidos em suas carreiras, embora um sempre com dificuldades financeiras. Os dois acreditam na educação, mas com visões diferentes. Um dizia: "O amor ao dinheiro é a raiz de todo o mal" o outro "A falta de dinheiro é a raiz de todo o mal".

Um dos pais recomendava "Estude arduamente para poder trabalhar em uma boa empresa" o outro falava "Estude arduamente para comprar uma empresa".

Através dessas opiniões tão divergentes Robert teve a oportunidade de optar por qual dos pais iria dar ouvidos, sendo assim resolveu seguir os conselhos do pai rico.

Robert e seu amigo Mike estudaram em uma escola pública onde todas as crianças dessa escola eram filhos de pessoas ricas. Foi então que Robert começou a indagar seu pai, como ele poderia ficar rico, seu pai não soube lhe explicar. No dia seguinte Robert propôs a seu amigo Mike uma sociedade para ambos ficarem ricos. Infelizmente seu primeiro negócio foi um fracasso. O pai de Robert reconheceu o esforço doas meninos, foi em tão que ele aconselhou à eles que fossem pedir conselhos sobre como ficar rico com o pai de Mike "Pai rico".

Foi a partir desse momento que Robert e Mike começaram a trabalhar e estudar como o pai rico, que lhes ofereceu um emprego em uma de suas lojas.

O pai rico mostra a importância de termos objetivos e persistência, e que devemos fazer com que o dinheiro trabalhe para nós ao invés de trabalharmos para o dinheiro.

E não importa o quanto se ganha, mas sim o quanto se guarda. Para construir um grande império, um sonho devemos planejar e construir em bases sólidas. Sem construirmos sem planejarmos, assim com muitas pessoas o fazem, esse império não vai durar muito tempo.

Muitos se preocupam em ter, não em saber, para um dia ser uma pessoa rica. A diferença entre o Ativo e o Passivo é: * O Ativo coloca dinheiro no seu bolso, * O Passivo tira dinheiro do seu bolso.

O dinheiro só acentua o padrão de fluxo de caixa que está na sua mente. Se seu padrão for gastar tudo o que ganha, o mais provável é que um aumento de dinheiro disponível, apenas resulte em um aumento de despesas.

O que falta na educação não saber como ganhar dinheiro, mas como gasta-lo, o que fazer com ele depois de tê-lo ganho.

Os ricos compram ativos, os pobres só tem despesas e a classe média compra passivos, pensando que são ativos.

Para o autor os vários reais que devemos adquiri são agrupados em várias categorias:

Se tiver que trabalhar nos negócios, não é negócio;

* Ações;

* Títulos;

* Fundos Mútuos;

* Imóveis que geram renda;

* Promissória;

Compre ativos que goste, pois o que você gosta, você cuida. Nos estados unidos, os impostos que originalmente foram criados para que houvesse uma taxação sobre os mais ricos, com o passar do tempo começaram a incidir sobre a classe média e daí para baixo, penalizando assim quem os aprovou mediante votação.

Sendo assim faz-se necessário o conhecimento do sistema legal, juntamente com a contabilidade para que se possa adequar os investimentos à menor incidência de impostos. E nesse aspecto a sociedade anônima constitui uma excelente ferramenta. Pois além de proteger os ativos sob um manto de artifícios legais, faz com que os impostos incidam sobre o saldo do faturamento menos todos os gastos, enquanto que para uma pessoa física o desconto do imposto dá-se na fonte de sua renda.

Todos os indivíduos possuem uma gama de atributos para que possam tornar-se empreendedores bem sucedidos. E, por que isso não ocorre?

A principal causa á a falta de autoconfiança, pois no mundo fora dos centros de informação (escolas) são exigidas habilidades que lá não foram desenvolvidas, tais como garra, ousadia, coragem, audácia, esperteza e tenacidade, entre outras.

Por isso precisamos desenvolver nossa capacidade de avaliar e assumir riscos administrando-os em cada oportunidade que nos aparece, pois a tendência natural é a busca da segurança que geralmente não é a melhor escolha para sermos bem sucedidos em nossos empreendimentos.

Os empreendedores encontram oportunidades onde a grande maioria não as vê, assumem riscos baseando-se em conhecimentos financeiros contábeis e jurídicos capazes de tornarem estes riscos calculáveis e então entrar no "jogo" do mercado para sonhar, e se fracassarem sabem que isso faz parte da busca do sucesso e usam isso para tornarem-se mais atentos na próxima oportunidade e assim vão cumulando ativos ao longo da vida ao passo que as pessoas que não desenvolveram esta inteligência financeira passaram o tempo inteiro fazendo contas de como saldar suas dívidas, reclamando do patrão e do governo, quando na verdade o que poderia mudar sua situação financeira seria uma mudança de atitude frente às oportunidades, passando da acomodação à ação.

Robert diz que um profissional deve se preocupar em apreender, em ampliar seus conhecimentos, independente do Roma de negócios que venha escolher. Não devemos trabalhar pensando exclusivamente em um salário melhor ou em um emprego mais estável, mais duradouro, porque se nos especializarmos em uma única área ficaremos dependente deste mercado, e por tanto, vulnerável profissionalmente.

Devemos desenvolver habilidades e conhecimento gerais que nos servirão para administrar o nosso negócio. Algumas habilidades como vendas e entendimento de organização são básicas para que qualquer atividade possa ter sucesso.

Se você aprender a vender bem a sua idéia, independente de qual seja, terá sucesso. Se você aprender a administrar bem o seu negócio, na área financeira, pessoal, independente de qual seja, terá sucesso.

Quanto melhor você se comunicar, negociar a administrar mais sucesso terá. Devemos aprender que também devemos ser eternos alunos e eternos professores, que devemos dar para poder receber.

Mesmo as pessoas alfabetizadas financeiramente, podem ter problemas para sua independência financeira. Algumas razões são: Medo - Não existe nada de errado em perder dinheiro, o importante é ter a coragem de encarar o medo e o risco.

"Se você odeia risco e preocupação .... comece cedo"

Nunca encontraremos um vencedor que nunca passou por perdas e fracassos. Para os vencedores o fracasso é uma inspiração, para os perdedores uma derrota.

Se você for do tipo que não aceita perder, fique com a segurança. Se quiser enfrentar o fracasso, vá a luta, ache seu foco e encare as perdas como fonte de inspiração.

Superar o Ceticismo - Existem aquelas pessoas pessimistas que procuram a todo o momento razões para achar que algo não vai dar certo, influenciando negativamente a si e aos que o rodeiam.

Idéia com esta fazem pessimistas andarem para traz, pois escolhem ficar com a segurança, enquanto que os ricos que não dão ouvidos ao medo, encaram os desafios.

Preguiça - Preguiça não é o nome que se da para aquelas pessoas que não gostam de trabalhar. Muitos profissionais ocupados demais, muitas vezes com a desculpa de excesso de trabalho estão é fugindo de algo mais, de encarar algo novo, do desfio. Isto também chamamos de preguiça. Podemos lutar contra essa forma de preguiça, desenvolvendo dentro de nós uma ambição, positiva é claro, que nos faz parar de dizer frases como "Isso eu não posso comprar" e nos faz com que digamos "O que tenho que fazer para comprar isto?"

Maus Hábitos - Nossa vida é um reflexo de nossos hábitos de nossa educação. O empresário dito como correto sempre paga primeiro suas obrigações e depois se sobrar paga a si próprio.

Se pagarmos a nós em primeiro lugar, teremos que trabalhar mais, pois nossas obrigações somos obrigados a pagar, com isso, teremos criado uma nova fonte de motivação. Arrogância é ego mais ignorância - O que sei, me faz ganhar dinheiro, o que não sei me faz perder. Muitas pessoas usam a arrogância para disfarçar sua ignorância sobre determinado assunto. Quando você for ignorante sobre determinado assunto não se acomode, não se envergonhe, busque algo ou alguém que lhe de este conhecimento.

Em cada um de nós reside um gênio financeiro, para algumas pessoas este gênio está adormecido, pois nossa cultura nos ensina que o amor ao dinheiro é a raiz de todos os males. Nossa cultura nos ensina a trabalhar pelo dinheiro e não o dinheiro a trabalhar para nós, nos ensina a não nos preocupar com o futuro financeiro. Devemos definir os "não quero" e os "quero" na vida, ou seja, não quero perder dinheiro, não quero trabalhar a vida inteira, não quero ser empregado, os "não quero", eles criam os "quero", exemplo, quero ser livre para viajar por todo o mundo e viver o estilo de vida que gosto, quero controlar meu tempo e minha vida.

Acredite que você é capaz, vá atrás de seus sonhos, realize-os. Para tanto, segundo o autor existem 10 passos importantíssimos para se seguir: 1° - Encontrar razão maior que a realidade, tenha um objetivo, algo motivador, escolha o que você quer!

Pessoas arrogantes e críticas são muitas vezes, pessoas com baixa auto-estima, que têm medo de assumir riscos. 2° O poder da escolha, você escolhe as opções que colocam você mais próximo de seus objetivos.

3° Escolha seus amigos, não somente por sua situação financeira, mas sim, pelo que essa pessoa possa lhe transmitir de ensinamentos e conhecimentos, bons ou ruins, bons para que você possa fazer o mesmo e ruins para que você nunca faça.

4°Domine uma fórmula de fazer algo cada vez melhor e mais rápido, isto serve também para ganhar dinheiro.

5°Autodisciplina, ou seja, pague primeiro a si mesmo, mesmo sem dinheiro, pague a si mesmo primeiro, porque a partir daí você usará a cobrança de seus credores como motivação e determinação para conseguir o quer.

6°Pague bem as pessoas que trabalham para você, principalmente aquelas que lhe ajudam a ganhar dinheiro.

7°Sempre que emprestar, solicite de volta, sempre observe o retorno sobre o investimento: são os ativos que você obtém de graça depois que você recebe seu dinheiro de volta. Isso é inteligência financeira.

8°Ativos compram supérfluos, ou seja, concentre-se em como ganhar dinheiro fazendo o dinheiro trabalhar por você, coloque seu desejo de consumir para motivar seu gênio financeiro a investir.

9°A necessidade de heróis, temos a necessidade de nos espelhar em alguém positivo, pessoas bem sucedidas como exemplo, porque se eles conseguiram nós também conseguiremos.

10°Doe antes de receber, sempre que puder doe algo a alguém principalmente conhecimento. Isto é uma ação, e toda a ação tem uma reação.

Há muita gente que quer fazer, em lugar de pensar, e há gente que pensa mas não faz. As duas formas juntas são ótimas, devemos adorar idéias e adorar agir. Pare de fazer o que não funciona e procure algo novo para fazer. Não desista de uma idéia antes de tentar, compre livros, faça cursos, busque novas idéias, converse com alguém que já tenha feito o que você quer fazer, peça dicas.

Quando estiver comprando faça ofertas mínimas, sem a vergonha e o medo, e quando estiver vendendo sempre peça o máximo possível. Quando algo envolve dinheiro seja profissional, esperto, queira só ganhar.

Pessoas que pensam pequeno não conseguem grandes oportunidades, comece pensando grande e termine pensando maior ainda.

Você precisa agir antes de poder receber recompensas financeiras. Aja agora!

Pai Rico Pai Pobre

Pai Rico, Pai Pobre conta à história do norte-americano Robert Kiyosaki. Ele conseguiu ser um investidor de sucesso e conquistar a independência financeira. A alfabetização financeira de Robert começou aos nove anos, com lições do pai de um amigo, a quem o autor passou a chamar de "Pai Rico". Foi dele que Robert recebeu as primeiras noções sobre o valor do dinheiro. Conselhos bem diferentes dos dados por seu verdadeiro pai, a quem chama de "Pai Pobre".

O objetivo deste livro é o de partilhar percepções quanto à maneira como uma maior inteligência financeira pode ser empregada para resolver muitos dos problemas comuns da vida. Sem treinamento financeiro, freqüentemente recorremos a fórmulas padronizadas para levar a vida, como trabalhar com afinco, poupar, fazer empréstimos e pagar impostos demais.

Segundo o autor, cada indivíduo tem o poder de determinar o destino do dinheiro que chega às mãos. A escolha é de cada um. A cada dia, a cada nota, decidimos ser rico, pobre ou classe média. Dividir este conhecimento com os filhos é a melhor maneira de prepará-los para o mundo que os aguarda. Ninguém mais o fará.

No livro há comparações entre o pai rico e o pai pobre, tendo como principal diferença a Inteligência financeira. Uma combinação de várias habilidades e talentos, que necessitam também de sólidos conhecimentos em quatro grandes áreas: Contabilidade (capacidade de ler e entender demonstrações financeiras, permitindo identificar os pontos fortes e fracos de qualquer negócio), investimento, conhecimento da lei (como utilizar vantagens tributárias) e entendimento dos mercados.

Segundo o autor, a educação formal não prepara as crianças para a vida real, e boas notas e formação não bastam para garantir o sucesso de alguém. A diferença está entre ter o controle do próprio destino ou não. O livro traz lições para controlar o destino e tornar-se bem-sucedido.

Colaboração de Daiana Lombardo

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Peregrinações

Onde começa sua caminhada, sua consciência, sua missão ?

O que determina a direção/sentido que irá ter/ser/fazer ?

Em que estradas você já esteve?

Quantas esquinas, encruzilhadas, transversais ?

Qual é o mapa da sua vida?

O que prefere ? Um caminho com saúde?

Prefere um caminho com ar limpo, água limpa, um ambiente sustentável e solidário ?

Prefere um caminho poluído, sujo,  destrutivo e hipócrita ?

De que maneira é feita essa caminhada? 

Correndo ? Observando ? Sem parar? Parando ?

Existem memórias para tais caminhos ?

Com quem já econtrou ou deseja encontrar? 

Esses caminhos são como estradas asfaltadas ?

Rotas aéreas ? marítimas ? redes óticas ?

Kundaline ? Cósmica ? Material e/ou Espiritual ?

Que caminhos são esses ? Quais Peregrinações ?

PUPPY LINUX & +

 

 

 

Micro antigo? Feche as janelas e use o Puppy

Marcos Elias Picão

O Puppy é uma distribuição especialmente otimizada para ocupar poucos recursos do PC. Ele roda bem em computadores com 128 MB de RAM (ou menos), vem com diversos programas básicos, tem menos de 100 MB e de quebra permite ler e gravar em partições NTFS.

A diversidade de informação e idéias... Eis um mundo livre: bem vindo ao mundo Linux. O Roberto comentou comigo "puxando minhas orelhas" e defendendo o Linux, sobre um texto que publiquei esses dias num dos meus sites, recomendando o Windows NT 4.0 para micros antigos (veja o texto em http://janelasepinguins.blogspot.com/2007/05/micro-antigo-use-o-windows-nt-40-e.html). Logo no começo eu falei que o Linux estava descartado, pois a maioria das distribuições atuais rodam bem só com 256 MB de memória RAM ou mais (um pouco menos, um pouco mais, dependendo da distribuição, dos recursos incluídos, etc).

E as distribuições antigas normalmente são mais difíceis de instalar e configurar, são menos compatíveis com programas recentes, etc. Então ele (o Roberto) me falou do Puppy Linux, uma distribuição especialmente otimizada para ocupar poucos recursos do PC. Não é uma distro antiga, e mantém seu desenvolvimento muito ativo. Roda bem em computadores com 128 MB de RAM, por exemplo (eu testei com 64 MB numa máquina virtual; mas sinceramente, com 64 MB de RAM e também 128, o Windows NT ganhou em desempenho; mas com 128, o Puppy é satisfatoriamente utilizável, mesmo rodando do CD!).

Esse Linux, que seria um "Totó Linux" ("puppy", "totó", uma forma diminutiva e normalmente carinhosa de se referir a cachorrinhos), rodou do CD muito mais rápido do que qualquer outro sistema operacional (com recursos gráficos) que já passou pelo meu PC: um bom e velho Pentium II 266 MHz, com 288 MB de RAM e 128 MB de vídeo. O ISO dele tem cerca de 80 a 90 MB apenas, talvez algumas versões passem um pouco de 100 MB. Vem com diversos programas básicos, eu não explorei tanto a instalação de novos, mas juro que me apaixonei de primeira!

Certamente será meu sistema preferido quando o HD abrir o bico, pois eu posso abrir e salvar coisas no pen drive, além de servir como ótima ferramenta para diagnosticar ou recuperar dados em micros alheios, de clientes, que muitas vezes não conseguem rodar com tranquilidade sistemas como o Kurumin ou Ubuntu live, entre outros.

Baixe em:

www.puppylinux.org

e grave a imagem ISO em CD, usando a opção "Gravar imagem" do seu programa de gravação. Se preferir, use diretamente o ISO e rode-o numa máquina virtual. Mesmo se você usa o Windows, é uma boa para iniciar no Linux, com o Puppy. Você pode inclusive aproveitar e rodá-lo no VMware Server, que agora é gratuito :)

Veja algumas imagens de tela:

Veja algumas imagens de tela:

Este desktop contém pequenas modificações, foi uma remasterização que testei

Navegador padrão: SeaMonkey, um Mozilla leve; vem também com o Dillo

Reconhece a revista? pois bem, vem pronto para PDFs, com o GSview

O visual a primeira vista parece ser feinho, perto do Windows XP, das versões recentes do Gnome e do KDE, etc. Mas o sistema é muito ágil e rápido, mesmo rodando do CD, o que pode compensar isso.

Ele inclui o Abiword, um processador de textos que abre boa parte dos arquivos ".doc" do Word, mas a compatibilidade é menor do que seria com o OpenOffice (especialmente em páginas da web, imagens e tabelas). Me surpreendeu o tempo de abertura do Abiword, praticamente instantâneo; a versão para Windows geralmente demora mais para abrir no meu computador do que o MS Word 2007! Continuando falando do Puppy, o navegador é muito bom, o SeaMonkey, baseado no Mozilla (salve Firefox!). Inclui também o Dillo, um navegador leve.

Para capturar imagens de tela, senti falta da tecla Print Screen, e mais, do KSnapshot. Mas ele inclui o atalho para o mtPaint snapshot, no menu "Graphic". Ao clicar nele, ele lhe dá alguns segundos. Exiba na tela o que você quer, espere até que ele capture a imagem (cerca de 10 segundos após chamá-lo, para dar tempo de você navegar nos menus, se necessário), e então ele abre uma tela do mtPaint.

Para editar arquivos de texto puro, use o Geany, ou o atalho "Edit" da área de trabalho. Em termos de multimídia não tenho nada a elogiar, pois um caractere que eu teclava no Geany fazia a música em mp3 parar, e só voltava ao terminar de digitar. Clicar com o mouse nas outras janelas, então... Imagino que isso não aconteça com computadores mais recentes. Posso estar errado, mas pelo que vi, não traz suporte a WMV e WMA por padrão (tentei abrir um vídeo WMV e acusou falta de codec, não tentei um mpeg porque não tinha nenhum aqui por perto). Use Alt + 1 e Alt + 2 para alternar entre duas áreas de trabalho virtuais (sim, mesmo sendo um sistema leve, ele já vem preparado com dois desktops virtuais!).

Explore os outros menus por você mesmo, o sistema tem menos de 100 MB mas tem bastante programas incluídos, inclusive há uma documentação muito boa (em inglês). Rodei ele com 288 MB de RAM no meu micro, não é tão "pouca memória", mas... No VMware, rodando com 128 MB, o desempenho foi inacreditavelmente rápido, também! Se foi rápido na máquina virtual com 128 MB, num PC real com 128 MB então ele dá um show. Só ficou perdendo um pouco devido o driver VESA, genérico para vídeo, já que usando o X.org "normal" não abria o vídeo no VMware (mas ele inclui diversos drivers para PCs reais, fora da VM).

Ah, de quebra, o Puppy Linux permite ler e gravar em partições NTFS! (usando o NTFS-3g). Mas por padrão roda do CD, com todas as partições desmontadas, sem alterar nada no HD. Ao desligar, ele oferece opções para salvar os arquivos (o "home", basicamente, e as configurações, ícones, papel de parede...) num arquivo, e durante a inicialização (nos próximos boots do CD) ele checa por esse arquivo automaticamente para carregar as opções a partir dele (sem precisar passar nada como parâmetro (cheatcode), como é necessário com o Kurumin). O arquivo pode ser salvo em pen drives ou em partições no HD, mesmo em partições NTFS; pode até mesmo ser adicionado em multi-sessões, no CD do Puppy, usando o próprio para gravar o CD! (Já que o sistema ocupa menos de 100 MB, restam mais de 600 MB livres no CD). E ainda cria uma espécie de disco virtual, ao salvar dessa forma, onde são salvos os seus arquivos. Ele exibe o espaço livre na barra de tarefas:

Quando está usando apenas a memória RAM, ele cria um disco virtual na RAM e então exibe a quantidade de espaço livre da memória, livre para salvar coisas, e ser usado como disco. Se você gravar o arquivo de configurações no HD ou pen drive, o espaço indicado na barra de tarefas nas próximas inicializações do CD será o espaço livre desse arquivo, desse "disco virtual", e não mais da memória livre. Se ele ficar piscando em vermelho, a situação está crítica. A idéia é então reiniciar (escolhendo "Reboot", no menu "Shutdown"), e ele perguntará se você quer criar um arquivo (onde serão salvas as configurações e o "home" do root). Crie o arquivo e reinicie o computador, assim nas próximas inicializações você terá mais espaço para trabalhar, além de deixar mais memória livre para rodar os programas normalmente.

Não sei sobre a estabilidade dele com NTFS, não vou ficar brincando muito por ter arquivos sérios no HD que não posso perder, mas deve ser muito confiável, por usar o NTFS-3g (o mesmo recurso incluído no Kurumin 7). Particularmente, amei o MUT (Media Utility Tool), presente no menu "Filesystem", que permite montar e desmontar as partições detectadas num piscar de olhos:

Clicando no "rox" abre-se a partição no gerenciador de arquivos. Ainda vem com utilitários para ver graficamente o espaço livre nos discos (incluindo os ramdisks), e inclui o Gparted. Isso pode ser utilíssimo, para quem ainda usa aqueles disquetes de boot do Windows 9x/Me, nada melhor do que usar um particionador gráfico, e muito mais atualizado. Uma saída que eu usava para reparticionar ou limpar HDs (não necessariamente formatar) era usar o particionador da instalação do Windows 2000/XP/2003, e então logo ao terminar de formatar eu resetava o micro (por preguiça de esperar um sistema mais completo iniciar completamente, como o Kurumin, por exemplo, além de ter de ficar configurando o mouse serial a cada inicialização). Agora, com o Puppy, fica bem rapidinho e fácil.

O "Totó" Linux é extremamente ágil e funcional, cumpre bem o que promete. Se você quer um Windows leve, fique com o NT 4.0, que é apenas instalável (ou com o Windows que roda do CD, gerado através do BartPE: http://www.guiadohardware.net/artigos/windows-roda-cd). Se quer um Linux leve, use o Puppy!

Dica: ele já vem logado como root. Para alterar a senha de root, ou seja, definir uma nova, digite passwd num shell (o "prompt de comando" do Linux).

A remasterização também é muito fácil, com os assistentes do Puppy. Em menos de meia hora fiz uma básica, trocando o papel de parede e a página inicial do navegador. Com isso você que presta manutenção pode fazer uma média ao chegar na casa dos clientes e rodar o Linux com o papel de parede da empresa, ou a foto da sua namorada ;) A remasterização dele é extremamente simples, basicamente basta personalizar o sistema, instalando o que quiser e configurando as coisas, como o papel de parede, opções dos programas, editar os arquivos das pastas do sistema ou adicionar novos, etc. Depois disso, a remasterização é praticamente automática, dando a opção de gerar um ISO ou gravar diretamente no CD/DVD.

A detecção do hardware não é prejudicada, ou seja, o CD remasterizado funcionará perfeitamente em outros computadores, detectando o hardware a cada inicialização. Mas há também a opção de deixar pré-configurado com seus drivers e configurações atuais, o que pode ser útil se você pretende instalar o sistema em várias máquinas iguais. E depois de remasterizado, você pode usar o seu próprio CD para gerar um novo, acumulando todas as alterações. É interessante também que ele permite criar multi-sessões, permitindo adicionar novos dados no CD depois, fora da imagem do sistema. Sendo um sistema que ocupa pouco espaço, se você não for tão iniciante no Linux, pode se aventurar a instalar mais programas, até preencher o CD, para ter um sistema bem completo.

Quem tem mouse PS/2 ou USB, não leia este parágrafo. Reclamações? Sim! Meu mouse!!! 'Mardito' mouse serial, o Linux parece ter ódio de mouses seriais. Outro dia abri o computador para limpeza, como faço de vez em quando. Na hora de montar, conectei o mouse na porta COM2, sem querer. O Windows ao ser iniciado reconhece e usa o mouse normalmente. Mas não espere isso do Linux (pelo menos, da maioria). Que desespero. Ao voltar para a porta COM1, funcionou normalmente (no Kurumin, diversas versões, no Mandrake 10.1 e em outros). (Bastaria editar manualmente o arquivo de configuração do X, alterando a porta, mas o Windows detecta as mudanças automaticamente; ponto pras janelas). O Puppy agiu como todos os Linuxes que rodei no meu PC. Todos não, peraí... O Kurumin reconheceu meu mouse serial com roda, mas não um antigo serial sem roda que eu tinha. Apesar de ter reconhecido o mouse automaticamente, a roda não funcionava, devendo ser configurada manualmente. Isso é um pé no saco, os amadores de Linux que me perdôem, mas é irritante, especialmente para iniciantes. No caso do Puppy, o conhecimento adquirido com as muitas dores de cabeças com distribuições anteriores, ajudou para que eu não me batesse tanto. De imediato o mouse serial não funcionou :( como já era esperado, mas nem me decepcionei. Ao rodar um Linux que nunca usei do CD, eu me preparo psicologicamente para o pior, para não quebrar o CD nem sair xingando a mãe do desenvolvedor. Mas no caso do Totozinho, pelo menu "Menu > Setup > Mouse/Keyboard Wizard" foi fácil fazer os ajustes, depois bastando reiniciar o X (até para isso existe um menu, em "Menu > Shutdown > Restart X Server").

Está de parabéns o Barry Culer, desenvolvedor oficial do projeto Puppy Linux. Mas eu só pude chegar até lá com atalhos de teclado, usando as setas de direção e a tecla TAB. No começo foi um sufoco, morri de raiva do Kurumin (na época do 4.0) ao ver a linda tela dele sem poder tocar em nada na primeira vez que o rodei, justamente por não ter detectado o mouse. E fiquei semanas e semanas tentando combinações de atalho, até poder abrir o menu correspondente ao "Iniciar". Depois, 'moh' sufoco até encontrar a configuração do mouse... Eu cheguei a dizer a meio mundo que odiava Linux. E não era para menos! Ele não é um sistema para qualquer um, a pessoa precisa ter mínimas noções de hardware e ler alguma coisa sobre o sistema, senão, pode se bater legal. Este parágrafo tem um toque muito pessoal, mas todo mundo que se bateu um dia com o mouse serial no Linux sabe bem do que estou falando.

No menu "Setup" há diversos assistentes, facilmente acessíveis, mesmo usando apenas o teclado (tab, espaço, enter e as setas de direção). Se você for um dos sem sorte, onde o mouse não for detectado, tecle Alt + F1, para abrir o menu principal (correspondente ao "Iniciar"), e usando o teclado você se vira, bastando depois reiniciar o X (dica: use o item "Restart X Server", do menu "Shutdown"). Veja a configuração do mouse, passando pelo configurador central:

Vale a pena ter o live-CD do Puppy na malinha de ferramentas, especialmente quem tem amigos que volta e meia chamam para solucionar problemas nos seus computadores, e/ou mesmo quem presta manutenção. Até conhecer o Puppy, eu não via possibilidade de rodar "confortavelmente" um Linux em micros com 128 MB, acessar a Internet, salvar arquivos, ver fotos, etc.

Marcos Elias Picão é produtor do Explorando e Aprendendo (http://www.explorando.cjb.net), um blog de informática que traz toda semana dicas de Windows, programas, sites, configurações e otimizações, para todos os níveis. Iniciou sua vida digital em 2001, e aos poucos foi evoluindo, para frente e para trás, avançando nas novidades do mercado e, ao mesmo tempo, voltando ao passado para conhecer as "Janelas" antigas, de vidro a vidro.
Mexe livremente com programação em Delphi, e mantém sites com dicas e tutoriais, além dos seus programas para Windows.

retirado de: http://www.guiadohardware.net/artigos/puppy/

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Linux is a free operating system, and Puppy Linux is a special build of Linux meant to make computing easy and fast.

Want a quick start? Go read the manual. Or jump to Overview p.2

Puppy Linux also enables you to save money while doing more work, even allowing you to do magic by recovering data from destroyed PCs or by removing malware from Windows.

With Puppy Linux, you can carry your programs and data anywhere.

• Easy - Just use a CD or USB flash to boot a PC. Puppy Linux is downloadable as ISO, an image that can be burned to CD or DVD.
• Fast - Because Puppy is small, it can live in your PC's memory and be ready to quickly execute your commands, whereas in other systems, programs are first read from drive storage before being executed.
• Save Money - Even if your PC has no hard disk (ex, broken hard disk), you can still boot Puppy via CD or USB and continue working. Old PCs that no longer work with new systems will still work good-as-new with Puppy.
• Do More - Puppy boots in less than a minute, even in old PCs, and it does not require antivirus software. Administering Puppy is quick and minimal. With Puppy, you just have to take care of your data, which you can easily save to USB flash (Then forget about your operating system!). Your data can be read by other computers.
• Do Magic -Help your friends suffering from computer malware by booting Puppy and removing malware from their PC (use antivirus that is built-in or can be installed in Puppy). Example - bad Autorun.inf is easily removed by Puppy (Just delete it as well as its companion exe program). If your friend thinks that she has lost data from her corrupted hard disk, boot Puppy and try saving her data!
• Carry Anywhere (Portable) - Because Puppy is able to live in CD/DVD or USB flash, as well as save data to these same devices, you can carry your programs and data with you.

Are you now ready for Puppy? Keep these important reminders before using Puppy:

• You don't have to install Puppy (to hard disk) to use it. Simply burn the ISO to CD/DVD and boot the PC or laptop with it. Once booted, you can then install it to USB flash (see the Setup menu), so you can use it for booting the PC when a CD is not available.
• You don't have to save data to hard drive to work with Puppy. You can save data to USB flash or even to Internet storage (like www.drop.io ). When installed to USB flash, Puppy consumes only a little over 100 MB, or about 256 MB with OpenOffice. You can use the same USB flash (where Puppy is installed) for saving data. 

fonte: http://puppylinux.org/

Mais informações:

  No mínimo vale a pena conferir é um sistema operacional que pode ser usado tanto como a primeira opção quanto como a segunda... Nas duas terás um sistema operacional que lhe apresenta um Universo novo e interessante. Até na Microsoft eles usam o Unix a base... vejam esses sites e links:

http://www.gdhpress.com.br

http://www.gdhpress.com.br/linux/

http://www.vivaolinux.com.br/

http://www.vivaolinux.com.br/download-linux/